CrossFit WOD Разминки является личным тренером, который предоставит вам ряд инструментов и информации, которые помогут вам достичь всех своих целей.
Это не имеет значения, если вы новичок или вы очень хорошо знаете, как мир CrossFit, независимо от вашего профиля вы можете узнать и улучшить правильно и более безопасно выполнять упражнения.

CrossFit WOD Разминки имеет широкий спектр секций

CrossFit WOD Разминки
Более 100 упражнений с помощью которых можно выполнять очень разнообразные процедуры. Каждое упражнение имеет наглядные образы и пояснительный видео, так что вы можете выполнять каждое упражнение правильно.

Wods
Различные процедуры, которые помогут вам планировать свой еженедельный работу, вы найдете процедуры из 3, 4, 5 или 6 дней в неделю с учетом того, являются ли вы начинающий, средний или продвинутый, в том числе 3, 4 и 5 дневных процедур, разработанных специально для женщин ,

проблемы
Постарайтесь достичь каждой из предложенных задач с упражнений, таких как:
• подтягивания • отжимания (отжимания) • Приседания (приседания)
• Crunch (Хрусты) • Провалы

ПРОФИЛЬ Crossfit Wod Разминки

• Ваши Достижения
С помощью этого раздела вы можете следовать все ваши достижения на основе данных, таких как: индекс массы тела, процентное содержание жира тела, окружности грудной клетки, окружность талии, спины окружности и многие другие данные, которые вы можете сохранить, чтобы контролировать все ваши успехи.
• Максимальное повторение - RM
Вы сможете сохранить все ваши максимальные повторений ежемесячно в упражнениях веса, вам придется ежемесячно следить за тем чтобы проанализировать их эволюцию.
• Таймер
CrossFit WOD Разминки имеет таймер, который будет использоваться для измерения время обучения или время выполнения упражнения.
CrossFit WOD Разминки

ПОЛУЧИТЬ PRO ВЕРСИЯ БЕЗ РЕКЛАМЫ и с гораздо большим содержанием.