Это про анлока для Progression Fitness. С его помощью можно получить доступ ко всем функциями про - теперь и навсегда. При обновлении вы также поддерживаем дальнейшее развитие приложения.
Фитнес отслеживания сделал простой и красивый. Плавно интегрируется с Dropbox для резервного копирования и синхронизации сессий и программ тренировки для всех ваших устройств. Прогрессирование -. Помогая вам двигаться вперед в тренажерном зале, так и в жизни
Вот как это работает
• Выберите один из многих встроенных программ, чтобы следовать.
• Создайте свою собственную программу с нуля.
• Тренировка на лету. Добавление упражнений, как вы идете и чувствуете.веса Трек сняты на протяжении вашей тренировки сессий с телефона или часы. Как только вы сделали упражнение один раз, это последние используемые веса будут автоматически введены для вас в будущих тренировок.Нажмите полную тренировку, когда вы закончите и вуаля, после чего комментария вы попадаете в представление истории, где вы можете найти свой недавно закончил тренировки и все предыдущие тренировки вы достигли.Голова на странице статистики Для отображения на протяжении обзора вашего прогресса для каждого упражнения, в том числе графики, показывающие ваш прогресс с течением времени, а также конкретные данные о вашей одной повторениях и других связанных с ними статистических данных.
Вот почему он работает
То, что вы достигли в последний раз, когда вы выполнили упражнение всегда доступно во время тренировки - что позволяет полностью сосредоточиться на избиение его, раз за разом. По всегда стремится к прогрессии в тренажерном зале, вы станете победителем, а не только в тренажерном зале - но и в жизни.
• Вы будете в состоянии решать повседневные проблемы с легкостью.
• Ваша уверенность будет расти каждый раз, когда вы нарушаете plateu.
• Как вы развиваетесь, так что делает ваше тело. Независимо от ваших целей в фитнесе, улучшая себя улучшит ваше тело в лучшую сторону.
Советы и Трикс
• Используйте таймер отдыха, чтобы убедиться, что вы не отдохнете слишком долго или слишком мало между наборами.
• Подсчитать количество каждой пластины вам нужно для вашего предстоящего набора с калькулятором пластины.
• Перетащите ручки рядом с полями ввода позволяют перетащить номер вверх и вниз, вместо того, чтобы печатать на машинке.
• Обнаружить! Есть более чем 300 построен в упражнениях, хороший шанс для вас, чтобы найти новые упражнения весело, чтобы помочь вам на вашем пути.
• Обзор тренировки на планшете, начните их на своем телефоне, и отслеживать вес на часах.