Оставаться в форме и сильным во время беременности и получить ваше тело готово к поставке. Это полная версия предоставляет доступ ко всем тренировок для каждого триместра, вместе с кратким упражнения на растяжку. Закончите одну тренировку, чтобы разблокировать следующий.

Мощность 20 работал с пренатальной инструкторов йоги, чтобы создать эту безопасную, весело и эффективные процедуры, которые можно сделать без оборудования. Безопасный и для мамы и ребенка, мощность 20 Пренатальная Workout является незаменимым инструментом для мам, которые ценят физическую форму и здоровье.

➤FAST & ЭФФЕКТИВНЫЙ: Эти тренировки видео находятся в 20 минутах или короче по продолжительности и охватывать все тело.
➤ROUTINES ДЛЯ каждого триместра: Процедуры изменения мере развития беременности. Упражнения для первого триместра отличаются по интенсивности от второго и третьего триместров.
➤DO ЭТИ ВЕЗДЕ: Нет специального оборудования или наряды необходимы, чтобы сделать эти тренировки.

Хотите больше тренировок? Проверьте полную версию Мощность 20 для нескольких тренировок, включая AB, прикладом, кардио, ноги, дородовой и процедур для всего тела.