Одна секунда заставляет вас глубоко дышать каждый раз, когда вы открываете отвлекающие приложения. Это так же просто, как и эффективно: вы сократите использование социальных сетей, просто узнав об этом. one sec — это фокус-приложение, которое решает проблему бессознательного использования социальных сетей в корне. Он предназначен для изменения ваших привычек на долгосрочной основе. «Одна секунда» работает очень хорошо, потому что она полностью автоматизирована и заставляет вас размышлять о своих действиях, пока они происходят. Сбалансированное использование социальных сетей Использование приложений снижается в среднем на 57% благодаря одной секунде – доказано наукой!‍ ПродуктивностьБольше двух недель в году, не потраченных на социальные сети, – для работы над своими проектами и подзарядки! Психическое здоровье. Частое использование социальных сетей часто связано с симптомами депрессии и тревоги. ⚡️ Облегчение СДВГ. Пользователи хвалят одну секунду как «Святой Грааль для облегчения СДВГ». SportsStudies показали, что сокращение использования социальных сетей приводит к увеличению спортивной активности. Бросьте курить. Исследования показали, что сокращение использования социальных сетей приводит к снижению курения. Экономьте деньгиПредотвращайте импульсивные покупки за одну секунду. Спите лучше. Не допускайте бездумной прокрутки перед сном и сразу после пробуждения. Уже через одну секунду вы заметите как краткосрочный, так и долгосрочный эффект на использование социальных сетей: 1. Бессознательные привычки пользоваться телефоном сразу же предотвращаются (« Почему мне вообще захотелось открыть это приложение?») и 2. Долгосрочные привычки меняются, потому что эти приложения кажутся менее привлекательными для вашего мозга (их эффект «дофамина по требованию» исчезает). One sec также доступна для настольного Интернета. браузер: https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installationМы сделали одну секунду бесплатной для использования с одним приложением! Если вы хотите использовать одну секунду с несколькими приложениями, обновите ее до версии One sec Pro. Вы также получите доступ ко множеству дополнительных функций и возможностей настройки. Этот эффект был подтвержден в исследовании Гейдельбергского университета и Института Макса Планка, где мы обнаружили сокращение использования социальных сетей на 57% благодаря одной секунде. Прочтите нашу рецензируемую статью: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120API службы доступности. Это приложение использует API службы доступности для обнаружения и вмешательства в целевые приложения, выбранные пользователем. Мы не собираем личную информацию, все данные остаются оффлайн и на устройстве. Политика конфиденциальности: https://one-sec.app/privacy/Выходные данные: https://one-sec.app/imprint/

// Опция A //

Чтобы загрузить мод one sec | app blocker, focus с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить one sec | app blocker, focus mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить one sec | app blocker, focus из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите one sec | app blocker, focus в приложении HappyMod.