Разум Воин приложение является недостающим звеном в расширении возможностей вам, наконец, сделать необходимые изменения в вашей жизни, которые могут показаться удручающе медленно или даже невозможно. Разум Воин работает, потому что она основана на многолетнем проверенных терапевтических подходов и на результатах недавних в области неврологии, указывая на то, что создает реальную прочного изменения в поведении:
1 Нейропластичность -. Открытие новых нервных путей в головном мозге, которые приводят к
постепенные сдвиги в ответах и реакций
2) Ежедневно внимание уделяется внутренних процессов, в частности, "триггеры"
Триггеры являются ключом. Триггеры в нашей повседневной жизни вызывают доли секунды реакции от подсознания "трудно проводки", который ездить наши мысли и действия. Как только вы начинаете обращать внимание на них, вы будете поражены тем, сколько будет в вашем воображении, что вы не в курсе! Если мы не настроиться на тех мощных триггеров и научиться эффективно "перемонтировать" реакцию, проводка по умолчанию побеждает. Имейте в виду Воин может помочь вам:
- Настройтесь на и понять срабатывает реакции
- Узнайте, как есть больше возможностей ответов на триггеры - положительно заниматься процесс внесения в них изменений и увеличить нейропластичность
Цели изменения:
- Модели настроений, мышления и поведения
- Травма (ПТСР) эффекты и воспоминания
- аддиктивного поведения
- триггеры Отношения
- Нежелательные Привычки
Особенности:
- Запуск Осведомленность Руководство для осознания и внутренней связи
- Действуй Руководство для расширения возможностей новых ответов
- Руководство по ежедневному Фокус с короткими аудио визуализации и точек фокусировки по созданию свой день
- Образ жизни Цель планирует интегрировать общее состояние здоровья и благополучия
- Еженедельные обзоры для отслеживания прогресса и поощрять успех
- История Архив отслеживать запись вашего прогресса
- E-mail Возможность разрешить совместное использование ввода с терапевта, спонсора, партнера, друга
Если вы работаете с терапевтом, Группа или спонсора:
- Трек ежедневно осведомленности и прогресс целей вы работаете с терапевта, группы или спонсора. Это может включать между сессии домашней работы.
- Используйте опцию электронной почты, чтобы отправить вход прямо на Ваш терапевт, спонсора, партнера или друга.
- E-mail вход в свой терапевта, чтобы помочь в постановке целей, и обеспечивать автоматическую запись измерения вашего прогресса.
Аудио Повествование Томом Дхере www.mobileappnarrator.com