Кардио, HIIT и аэробные тренировки от Fitify предоставляют вам бесплатные тренировки и упражнения для повышения частоты пульса и сжигания жира. С Fitify вы можете сжигать калории, где бы вы ни находились, никакого оборудования не требуется. Кардио, HIIT и аэробные тренировки от Fitify включают 5 уникальных тренировок. • Высокая интенсивность — высокоинтенсивная интервальная тренировка, также известная как HIIT. • Легкое кардио — классическое кардио, которое вы выполняете для сжигания жира во время тренировки в течение длительного периода времени — обычно > 30 минут. • Плиометрические прыжки — набор. динамических прыжков для повышения взрывной силы и эффективного сжигания калорий • Joint Friendly — кардио с низким уровнем воздействия для пожилых людей или людей, восстанавливающихся после травм. Особенности • более 90 упражнений с собственным весом • 4 уникальные программы тренировок • оборудование не требуется • голосовой тренер • четкие демонстрации HD-видео • предназначено для мужчин и женщин, молодых и пожилых • работает в автономном режиме. Пользовательские тренировки. Создайте свою собственную тренировку с помощью пользовательских тренировок. Выбирайте упражнения, продолжительность, интервалы отдыха и испытайте себя на собственных тренировках. С Fitify вы получаете одну индивидуальную тренировку бесплатно. Регулируемая сложность. Мы повышаем или понижаем уровень вашей тренировки на основе ваших отзывов. Приложения Fitify Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify — вашим личным тренером. Ознакомьтесь с другими приложениями Fitify с фитнес-инструментами (например, как TRX, гиря, швейцарский мяч, пенопластовый валик, босу или эспандер).

// Опция A //

Чтобы загрузить мод HIIT & Cardio Workout с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить HIIT & Cardio Workout mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить HIIT & Cardio Workout из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите HIIT & Cardio Workout в приложении HappyMod.