Daily Strength — это планировщик тренировок в тренажерном зале и трекер тренировок, который позволяет легко регистрировать тренировки по поднятию тяжестей. Создайте свои собственные планы и программы тренировок в тренажерном зале, выбрав упражнения из списка, такие как жим лежа, приседания со штангой, становая тяга, а также различные упражнения с гантелями, штангой и олимпийские упражнения. Трекер тренировок также содержит встроенные планы тренировок в тренажерном зале, к которым вы можете легко приступить. Включены некоторые графики тренировок: Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength и многое другое. Тренировки с отягощениями никогда не были проще с этим журналом тренировок и журналом тренировок. Когда вы создаете планы тренировок в тренажерном зале и записываете тренировки по поднятию тяжестей, планировщик тренировок поможет вам визуализировать ваш прогресс. Вы можете просмотреть диаграммы одноповторного максимума основных комплексных упражнений, таких как жим лежа, приседания со штангой и становая тяга. Было доказано, что, отслеживая тренировки по поднятию тяжестей, вы сможете значительно увеличить свои показатели в жиме лежа, приседаниях со штангой и становой тяге. Вот почему люди, занимающиеся тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом, используют Daily Strength в качестве трекера тренировок: Простой в использовании трекер тренировок. и журнал тренировок. Добавляйте упражнения по ходу дела и записывайте повторения и веса. Добавляйте суперсеты, трисеты и гигантские подходы в свою тренировку в тренажерном зале. Используйте его как журнал тренировок, чтобы добавлять заметки к своим подходам и тренировкам. Встроенные графики тренировок. Графики тренировок для начинающих, такие как StrongLifts 5x5 и Ice Cream Fitness Расширенные графики тренировок, такие как Madcow 5x5, PHUL и PHAT. Графики тренировок, которые позволяют наращивать мышцы, сжигать жир и наращивать силу. Все, от пауэрлифтинга, бодибилдинга, силовых тренировок и графиков тренировок. Создайте свой собственный график тренировок. Библиотека из 300 + упражнения в тренажерном зале с изображениями и инструкциями. Упражнения в тренажерном зале, такие как приседания со штангой, жим лежа, тяги со штангой и становая тяга. Группируйте упражнения в суперсеты, трисеты и гигантские подходы. Позволяет создавать графики тренировок, такие как 5x5, 3x5, 1x3, стартовая сила, и German Volume Training Идеально подходит для людей, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, которые хотят поднять свои силовые и силовые тренировки на новый уровень. Во время тренировки Приложение для тренировок позволит вам легко записывать повторения и веса каждого подхода. Сосредоточьтесь на том, чтобы побить свои личные рекорды. и добиваться результатов в бодибилдинге, силовых тренировках и силовых тренировках. Ваш личный гид по тренажерному залу и личный тренер дает вам инструкции по выполнению упражнений. История тренировок. Список всех ваших журналов тренажерного зала в одном организованном месте. Отслеживайте свой одноповторный максимум для пауэрлифтинга и силовых тренировок. , и силовые тренировки. Позволяет снова выполнить тренировку и автоматически заполняет журнал тренировок.

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Gym Workout Planner & Tracker с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Gym Workout Planner & Tracker mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Gym Workout Planner & Tracker из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Gym Workout Planner & Tracker в приложении HappyMod.