Если у вас есть цели, чтобы получить больше, сильнее, быстрее и иметь идеально скульптурные телосложение, то пришло время, чтобы перейти в полноэкранный режим зверь с Gorilla Тяжелая атлетика!

От создателей критиками и самый продаваемый фитнес приложение Горилла тренировки приходит Gorilla Тяжелая атлетика: Ваш сообщник и тренер для в-тренажерный зал и дома тренировки с отягощениями.


Индивидуальные программы для ваших целей:

- Выберите цель: Pure Strength, гипертрофия (получить размер мышц), или Тонизирующий
- Затем выберите, сколько дней в неделю вы хотели бы обучать: 3, 4 или 5
- Нажмите рядом и гориллы Вес мачта скажет вам, что делать каждый день в течение следующих 3 месяцев


Особенности программы:

- Получить подробные инструкции, поднимая советы и приемы по тексту и в реальной жизни видео, мотивационных котировок
- Руководство по разминки множеств и рабочих наборов
- Постоянно варьировать процедуры через каждую неделю, чтобы остановить любое мышцы Плато возникновения
- Разнообразные подходы к схемам респ и установить, как: (! Вы не собираетесь скучать) супер наборы, падение наборы, гигантские наборы, динамические дня усилий, максимум дней усилий и многое другое


Упражнение Особенности:

- За 125 + взвешенный и тело-вес упражнений используется во всех программах
- Каждое упражнение имеет реальной жизни лицо, выполняющее упражнение с тщательной инструкции по надлежащей форме и исполнению


Подпись Тренировки:

- В дополнение к основным программам Gorilla Вес мачта также предлагает специализированные программы для конкретных целей, таких как: Страшно красив жим лежа, Супер силовой тренировки, монстр мессы, и Fat Burner
- Постоянно добавляются новые Тренировки Подпись и улучшены