Быстрый путей Диета приложение поможет вам определить кишечника дружественные продукты по сравнению с трудно переварить пищу, отслеживать и наметить свои блюда и симптомы, создать списки покупок и быстро найти симптом потенциал для конкретных продуктов & напитков в вашем любимом рынке на лету.

Быстрый путей Диета основана на гибкой "FP" балльной системе адаптации к различным диетических предпочтений. Каждый пищи присваивается определенное значение точки на основе его размер порции и симптомов потенциала.

Чем ниже FP очки, тем ниже потенциал. Симптом

Быстрый путей Диета рассматриваются симптомы функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта (FGIDs), тонкой кишки бактериального роста (SIBO) и связанных с пищеварительной и общим вопросам здравоохранения, включая:
• Газ, вздутие живота, вздутие и отрыжка
• Судороги, боли в животе и расстройство желудка
• Диарея, запор или измененные привычки кишки
• Изжога, боль в горле, раздражение пазухи, кашель, кислый вкус, охриплость голоса, комок в горле чувство и после капельного носа
• Респираторные симптомы
• Аллергические реакции и аутоиммунные

FGIDs, SIBO и проблемы с пищеварением связанных и общее состояние здоровья, включают, но не ограничиваются ими:
• Кислота и не кислотный рефлюкс
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
• гортаноглотки рефлюкс (LPR)
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Лактоза, фруктоза или другой углевод непереносимость
• Целиакия
• Болезнь Крона
• Дивертикулит
• Астма
• Розацеа
• Дырявый кишки и аутоиммунные заболевания

ЭФФЕКТИВНОЕ
Читайте профессиональные обзоры и оригинальные опыты Fast путей Dieters (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) на основе Fast книг путей пищеварения, которые описывают диету. Быстрый путей Диета была представлена ​​на Неделе заболеваний пищеварительной в 2013 году, чтобы дать гастроэнтерологов новую пищевую альтернативу, связанных SIBO условиях.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Это просто. Просто выполните 3 действия:
1. Решите, ваш ежедневный цели FP на основе тяжести симптомов.

- Для серьезных симптомов: 25 FP точки или меньше (зеленый)
- Для умеренных симптомов: 26 - 40 FP точек (желтый)
- Для легких или каких-либо симптомов: 40 FP пунктов и выше (КРАСНЫЙ)

2. Трек, что вы едите и пьете в том числе размеры порций и каких-либо симптомов, которые вы испытываете.

3. Включить в "Gut чистые методы" в вашей повседневной жизни для улучшения пищеварения.

Для получения более подробной информации о FP, Ф. целеполагания и "Gut чистые методы", читать, как быстро тракта диета работает и Gut безопасных методов главы, нажав "? "На панели управления.

ПАНЕЛЬ ПРИБОРОВ
Это где вы начинаете. График автоматически генерируется на основе ваших блюд (ПС) и симптомов. Вы можете видеть это либо неделю или месяц, чтобы отслеживать свой прогресс на облегчения симптомов в течение долгого времени.

FP ЕДА СПИСОК
Более 800 продукты, напитки, приправы и добавки уже предварительно рассчитывается, чтобы помочь вам удовлетворить ваши цели "FP" для облегчения.

ОТСЛЕЖЫВАТЕЛЯ
Ваши блюда и симптомы регистрируются здесь. Вы можете войти блюда и симптомы с панели, FP Список пищевых продуктов, а также в Tracker.

МОИ ПРОДУКТЫ ЗАКАЗ
Не можете найти пищу в Список продовольственной FP? Введите питательные факты, и пусть приложение расчета FP и сохраните его для будущего использования. Вы также можете создавать свои собственные рецепты. Значения FP автоматически рассчитывается на порцию, что делает его легко добавить в Tracker.

СПИСОК ПОКУПОК
Создать список низкую FP торговый и принести его на локальном рынке! Вы также можете добавить другие предметы домашнего обихода для удобства.

FP калькулятор
Это ваш мобильный химик пищи, чтобы определить FP точек и симптомов потенциал в любой еды, питья, и т.д. После того, как FP подсчитываются очки, вы можете добавить еду в моих привычках Foods для использования в будущем.

БЫСТРО ТРАКТ ДИЕТА
Читайте о Fast тракт диета и диета Быстрая тракт App в нескольких кратких главах. Дополнительные ресурсы, включая книги, индивидуальных консультаций и сообщества Fast путей Dieters на Facebook также находятся здесь.

Кредиты для различных икон
- Https://icons8.com/
- Http://www.flaticon.com/
  Иконы, сделанные из Freepik www.flaticon.com
  Иконка сделаны Picol от www.flaticon.com