БЕСПЛАТНЫЕ ежедневные тренировки — отличное приложение для ежедневных тренировок продолжительностью от 5 до 30 минут для мужчин и женщин. Это приложение поможет вам выполнить некоторые из лучших упражнений, которые вы можете выполнять, не выходя из дома. Эти упражнения, проверенные и продемонстрированные сертифицированным личным тренером, охватывают основные мышцы вашего тела. Всего несколько минут в день могут укрепить и привести в тонус ваше тело. Простой интерфейс, а также полное видео и таймер позволяют вам легко следовать программе и понимать каждое упражнение. Просто выберите свой распорядок дня и следуйте инструкциям! ОСОБЕННОСТИ: • 10 различных упражнений для отдельных частей тела от 5 до 10 минут • Случайные упражнения для всего тела от 10 до 30 минут • Более 100 упражнений • Новые видео с упражнениями доступны для потоковой передачи • Идеально подходит для обоих мужчин и женщины • Видео, показывающее, как выполнять каждое упражнение • Разработано сертифицированным личным тренером • Инструкции на экране и таймер • Для выполнения большинства упражнений не требуется Интернет (для потокового видео требуется Интернет) >>> Если вам нравится эта бесплатная версия, попробуйте полная версия, которая предлагает: • Больше упражнений • Больше программ упражнений • Упражнения по пилатесу, гири, растяжка, мячи и многое другое • Случайные и персонализированные упражнения • Без рекламы