Создайте идеальное тело с помощью тренировок с собственным весом.Силовые тренировки:• 50 подтягиваний• 50 подъемов ног в висе• 100 отжиманий на брусьях• 100 берпи• 150 отжиманий• 150 отжиманий на брусьях • 200 приседаний• 150 подъемов ног лежа• 250 приседаний• планка 500 секунд• 1000 прыжков через скакалку+ Вы можете создать свое упражнениеКаждая программа тренировок рассчитана на тренировки 3 раза в неделю в течение 1 года.Круговые тренировки:• Верхняя часть тела• Тренировка пресса• Нижняя часть тела • Уличная тренировка+. Вы можете создать индивидуальную круговую тренировкуПохудеть, нарастить мышечную массу, добиться выдающихся результатов или просто привести себя в форму.Тренируйтесь дома, на улице или в спортзале. Сделайте телефон своим персональным тренером по фитнесу.Возможности:• автоматический выбор программы тренировок в соответствии с вашим уровнем • гибкий график тренировок • напоминания не дадут пропустить тренировку • подробная статистика ваших достижений • счетчик калорий • интерфейс просто и понятно • настройте внутренний таймер, чтобы отдыхать между подходами и упражнениями • вводите свои результаты вручную • синхронизируйте с Google Fit • сделайте резервную копию данных на Google Диске • выберите цветовую тему Пришло время тренироваться! Подпишитесь на нас в Facebook:→ https://www.facebook.com/sportsmanpro

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Bodyweight Workout at Home с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Bodyweight Workout at Home mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Bodyweight Workout at Home из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Bodyweight Workout at Home в приложении HappyMod.