Используйте таймер Jeff's run walk run® Timer, чтобы отслеживать свои тренировки, или подпишитесь на подробные инструкции от легендарного олимпийца Джеффа Галлоуэя. Независимо от того, хотите ли вы завершить свой первый 5K или улучшить свое время на финише марафона, у Джеффа есть идеальная программа тренировок для вас. В уникальном методе тренировок Джеффа бег, ходьба, бег® используются принципы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ), чтобы быстро и безопасно улучшить беговую силу, скорость и выносливость. Попробуйте бесплатную 7-дневную пробную версию Премиум-доступа!• Полное руководство по каждому шагу путь. Программы для забега на 5 км, 10 км, полумарафон, марафон и многое другое! • Индивидуальные программы для начинающих и опытных спортсменов. • Включает периодические тесты Magic Mile для измерения вашего прогресса и набора скорости. • Упражнения, которые помогут вам улучшить беговую силу, скорость, и форму.• Более 70 полезных рецептов для повышения эффективности тренировок.• Ежедневные советы, которые помогут вам на каждом этапе пути.• Включает отслеживание GPS.• Работает на улице или на беговой дорожке.• Полностью интерактивен. Измените свою тренировку в любое время. ИНСТРУКЦИЯ ЭКСПЕРТА Джефф Галлоуэй — настоящая легенда бега. Он бегал со Стивом Префонтейном, Биллом Роджерсом, Фрэнком Шортером и Эмби Берфут, когда Соединенные Штаты были ведущей державой в марафонском беге. Он пробежал более 235 марафонов и продолжает в среднем около 7 марафонов в год. Джефф также является легендарным тренером по бегу, с более чем 50-летним опытом безопасного продвижения бегунов всех уровней до финиша с улыбкой на лице. Книги Джеффа о беге разошлись тиражом более миллиона экземпляров, и он регулярно публикуется в Runner's World. Если вы ищете опытного тренера, почему бы не выбрать одного из лучших в мире? СОЗДАНО ДЛЯ ВАС Независимо от того, хотите ли вы завершить свой первый забег или улучшить свое время, беговой тренер Джеффа Галлоуэя предлагает идеальную программу для ты. Соотношение вашего темпа и бега, ходьбы и бега® на каждой тренировке настраивается в соответствии с вашими способностями, а тренер по бегу Джеффа Галлоуэя дает вам полный контроль во время тренировки. Немного уменьшите интенсивность, когда вы боретесь с трудностями, или увеличьте ее, когда будете готовы к большему, а тренер по бегу Джеффа Галлоуэя изменит вашу тренировку на лету. ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ. Система Advanced Meal Planner, которая поможет вам достичь целей по снижению веса или вести здоровый образ жизни. Расширенная система планирования питания включает в себя не только планирование собственного питания, но и инструменты, которые помогут спланировать питание для всей семьи! • Более 70 быстрых, вкусных и питательных рецептов, разработанных специально для бегунов • Запрещайте ингредиенты или приемы пищи, чтобы настроить свои варианты • Списки продуктов • Динамически настраивайте рецепты для похудения, поддержания или получения дополнительного топлива для тренировок• Выберите приемы пищи и дни, когда вы будете есть по плану или вне плана• Динамически настраивайте количество порций в рецепте• Параметры группового приготовления, чтобы вы могли планировать вкусные остатки пищи• Отмечайте любимые рецепты* Продолжительное использование GPS, работающего в фоновом режиме, может значительно сократить срок службы батареи. ПОДПИСКА И УСЛОВИЯ ЦЕНЫ Мы предлагаем 2 премиальных плана подписки: ежемесячная (1 месяц) или годовая (12 месяцев). Если отмена или автоматическое продление не отключены за 24 часа до окончания срока подписки или 7-дневного пробного периода, вам будет автоматически выставлен счет на основе выбранного вами плана подписки в конце бесплатного пробного периода или в дату продления подписки. .Управляйте своей подпиской и отключайте автоматическое продление в настройках учетной записи Play Store после покупки или запуска пробной версии. Прочтите наши полные положения и условия, а также политику конфиденциальности: http://jeffgalloway.com/app/privacy

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Jeff Galloway Run Walk Run с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Jeff Galloway Run Walk Run mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Jeff Galloway Run Walk Run из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Jeff Galloway Run Walk Run в приложении HappyMod.