Домашние упражнения применение облегчает тренировочную процедуру, научно доказанную, для всех групп мышц: руки, живот, ноги, спина и плечи. Все упражнения разработаны с помощью трехмерного моделирования и представлены в видео с высоким определением (HD). > Приложение домашних упражнений фокусируется на пяти основных мышечных группах. Получите основные советы для обучения и каждого упражнения, чтобы получить более развитое и сильное оружие. Вот 30 наиболее эффективных упражнений для оружия, расследуемые нами и полученные из библиотеки применения домашних упражнений. Это конкретные упражнения на оружие, чтобы делать дома. Каждый из них оказывает различное влияние на их бицепс или трицепс, с целью максимизации развития каждой руки. Для экспертов. Разработайте больше мышц и силы в груди и бицепса с различными упражнениями сгибаний, таблиц и грудной клетки на применении домашних упражнений. В этом применении бодибилдинга мы покрываем лучшие тренировки грудной клетки, чтобы помочь вам разработать набор больших и сильных грудных покрытий, одновременно увеличивая его силу и силу. Анкет Правильный процесс подразумевает снижение общего процента жира в организме за счет упражнений, которая в целом будет развивать их силу и мышечную активность. Для получения заметных брюшной полости необходимо осуществлять его верхнюю, нижнюю и наклонную брюшную полость (боковые брюшной полости). Эти упражнения оказывают такие области. Тридцать упражнений для брюшной полости помогут вам начать: столы, сгибания живота, ящерицы, каблук, русские повороты ... - Тренировка ног: самые опытные тренеры помогут вам получить сильные ноги, улучшить мышцы и уменьшить жир. Эффективная подготовка для нижнего поезда тела основана на этом научном методе и разработана сертифицированным личным тренером. Улучшите тренировку ноги с помощью этих впечатляющих упражнений для вашего подколенного сухожилия, четырехглавой мышцы и телят. Это наши 33 любимые ноги для ног: приседания, прыжки, выпад, ягодичный мост, возвышение ног, руки и многое другое ... с впечатляющей спиной и плечами домашних упражнений. Широкие задние и широкие плечи, которые сходятся в узкой талии, являются идеальным определением эстетики. Такие действия, как загрузка, скручивание, поворот, подъем и складывание значительно улучшается, когда у нас есть сильные и мощные мышцы на спине и плечах. Невероятные упражнения с продолжительностью от 4 до 8 недель с вашим личным тренером. Casa - Упражнения сгруппированы по группе мышц и уровня сложности (легкий, средний, сложный). - Видео высокой четкости (HD) Показывая, как выполнять каждое обучение. - Разработано сертифицированным личным тренером.

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Home Workout - Fitness Coach с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Home Workout - Fitness Coach mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Home Workout - Fitness Coach из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Home Workout - Fitness Coach в приложении HappyMod.