GymUp – ежедневные тренировки для тех, кто нацелен на результат и хочет повысить эффективность своих тренировок. Подбирайте график тренировок, вводите результаты, прогресс есть! Основные возможности GymUp: ★ ЗАПИСЫВАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК Фиксируйте результаты тренировок простым и логичным способом. Поддерживаются суперсеты, трисеты, дроп-сеты и другие сложные упражнения. Запись происходит по результатам предыдущего, что значительно упрощает и ускоряет процесс. таймер отдыха не позволит слишком расслабиться и подаст вам звуковой сигнал, вибрацию телефона или фитнес-браслета. ★ Полезная программа тренировок Доступно более 60 избранных программ от лучших тренеров. Используя фильтр, вы легко сможете найти программы для любых целей, в том числе направленные на похудение, силовые тренировки, увеличение силы. При фильтрации вы также можете указать пол, место обучения, желаемую частоту и уровень обучения. После выбора подходящей программы тренировок ее можно произвольно корректировать (настраивать под себя). ★ Примечания к упражнениям Доступно более 500 тренировочных упражнений. Все упражнения описаны в максимально структурированном, доступном описательном изображении, с участием мужчин и женщин. Используя фильтр или поиск по названию, вы легко найдете подходящее физическое упражнение. С помощью фильтра можно задать группу мышц, тип и вид упражнений, тип оборудования и усилий, уровень подготовки. ★ Запустите собственную программу тренировок Не нашли в каталоге подходящую программу или делаете ее самостоятельно? Не проблема, ведь приложение позволяет создать произвольную программу упражнений. Вы можете быть готовы поделиться программой обучения со своим другом, чтобы принять в ней участие вместе. ★ СООБЩЕСТВО СПОРТСМЕНОВ Примите участие в обсуждении программ тренировок и упражнений. Комментарии помогают оценить его эффективность, просмотреть детали применения, прослушать предупреждения. Вы всегда можете обратиться за советом к самым опытным спортсменам. ★ ПРОГРАММЫ анализа и тренировки задействованных мышц Анализируйте программы тренировок, программы тренировочных дней и упражнения задействованных мышц благодаря их динамическому расположению схемы тела. ★ просматривать предыдущие расчеты и текущее планирование. Просматривать результаты предыдущих упражнений, строить диаграммы прогресса и получать текущие записи. Обладая этой информацией, вы сможете быстро спланировать свой текущий подход — определить, что вам следует улучшить: вес, повторения, время отдыха или количество подходов. ★ ЗАКРЫТЬ ПАРАМЕТРЫ ТЕЛА Заблокируйте параметры тела (фото, вес, рост, окружность мышц) и наблюдайте динамику своего роста. Стройте графики и анализируйте приближение к цели. Возможность группировки фотографий поз бодибилдинга позволит вам пролистывать их в определенном положении и визуально оценивать прогресс. ★ СПОРТИВНЫЕ КАЛЬКУЛЯТОРЫ Полезные спортивные калькуляторы у вас под рукой. Рассчитать второй максимум, рассчитать основной обмен веществ и многое другое. ★ Сравнение результатов с друзьями Сравните с друзьями мою статистику тренировок за определенный период времени. Узнайте, кто выполняет больше тренировок, упражнений, подходов и повторений. Определите, кто провел больше всего времени в помещении, имеет лучшие показатели по тоннажу и другим параметрам. ★ настройка приложения. Установите светлую или темную тему, измените цветовую палитру, установите таймер сигнала - задается под самим приложением. ★ Безопасность ваших данных Каждый раз, когда вы заканчиваете тренировку, приложение создает резервную копию ваших личных данных на вашем Google Диске. Это помогает предотвратить потерю данных в случае повреждения или утери устройства.

// Опция A //

Чтобы загрузить мод GymUp PRO - workout notebook с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить GymUp PRO - workout notebook mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить GymUp PRO - workout notebook из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите GymUp PRO - workout notebook в приложении HappyMod.