Кому нужен тренажерный зал? Приведите себя в форму дома с помощью программ «Тренировки и планы» от Fitify. Вы можете тренироваться, используя только тренировки с собственным весом (без оборудования!). Тем не менее, мы также включаем тренировки и планы тренировок с таким оборудованием и инструментами, как: • Гири • TRX • Босу • Швейцарский мяч • Медицинский мяч • Эспандер • Гантели • Штанга • Пенный ролик • Турник для подтягиванийFitify – это идеальная тренировка для всего тела. приложение для похудения, сжигания жира, наращивания мышечной массы и силы. Благодаря более чем 900 упражнениям в приложении для тренировок ваши ежедневные тренировки всегда будут свежими, веселыми и эффективными! Тренируйтесь где угодно и когда угодно, используя любой подходящий инструмент. Никакого оборудования не требуется, но если оно у вас есть — воспользуйтесь им! Что мы можем для вас сделать? • Индивидуальный фитнес-план — индивидуальный план тренировок, основанный на вашем опыте, целях и возможностях времени. Каждая программа тренировки создается с учетом вашего личного уровня физической подготовки, чтобы добиться наилучших результатов. • 15-минутные тренировки в день • Более 900 упражнений с собственным весом и подходящим оборудованием — так что тренировка всегда будет веселой, уникальной и эффективной • 20+ готовых тренировок — выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность • 15+ готовых сеансов восстановления — сеансы растяжки, йоги и катания на пене • возможность создать свою собственную «индивидуальную тренировку» из нашей огромной базы данных упражнений • работает в автономном режиме • голосовой тренер • ясно Демонстрации HD-видеоФитнес-планы • Еженедельный план тренировок, полный сеансов тренировок и восстановления • Тренировки занимают всего 15–25 минут. • HIIT, Табата, силовые тренировки, кардио и восстановительные сеансы с простыми для понимания видео упражнениями. • Просматривайте историю и Отслеживайте свой потрясающий прогресс! Пользовательские программы тренировок. Смешайте свою собственную тренировку из нашей базы данных, содержащей более 900 упражнений. Автономные тренировки, работаете ли вы с собственным весом или используете с помощью такого инструмента, как Kettlebell, вы можете следовать плану или выполнять любую из наших готовых тренировок. Выберите часть тела, тип тренировки, продолжительность. Вот и все. Сила: • Тренировка всего тела • Безумный пакет из шести кубиков • Сложный корпус • Сильная спина • Сложная нижняя часть тела • Взрывные силовые прыжки • Удивительные ягодицы • Сложная верхняя часть тела • Бластер рук • Чудовищная грудь • Плечи и верхняя часть спины HIIT и кардио • Высокая интенсивность ( HIIT) • Легкое кардио (LISS) • Табата • Кардио-силовые интервалы • Плиометрика • Специальная тренировка для суставов • Разминка • Заминка • Баланс и Координация • Научные 7 минут • Функциональная тренировка • Тренировка всего тела Восстановительные занятия • Растяжка всего тела • Растяжка верхней части тела • Растяжка спины • Растяжка нижней части тела • Йога для гибкости всего тела • Йога для бегунов • Йога для здоровой спины • Утренняя йога • Йога для сна • Полное Пенный валик для тела • Пенный валик для ног • Пенный валик для спины • Пенный валик для шеи Конструктор тренировок Функция построения тренировок доступна по умолчанию, поэтому ваша фитнес-программа никогда не будет такой же. Каждая тренировка свежа и увлекательна, поэтому вы по-прежнему мотивированы на фитнес-путешествие. Загрузка и использование Fitify бесплатны. Получите свой план тренировок и дополнительные функции в версии Pro, которая доступна по подписке. Вы всегда можете отменить подписку здесь, в Google Play/Подписки. При отмене доступ к функциям Pro истечет в конце текущего периода оплаты. При продлении цена не увеличивается. Мы предоставляем 10-дневную гарантию возврата денег. Также ознакомьтесь с нашим новым приложением для устройств Wear OS! Свяжитесь с нами: [email protected]Веб-сайт: https://GoFitify.comСпасибо, что дочитали до конца. Спасибо, что держите себя в форме вместе с нами

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Fitify: Fitness, Home Workout с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Fitify: Fitness, Home Workout mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Fitify: Fitness, Home Workout из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Fitify: Fitness, Home Workout в приложении HappyMod.