Просто с парой гантелей, быстрым наращиванием мышц и силы и получите желаемую форму тела дома ! Мы предоставляем 30-дневные планы тренировок как для мужчин, так и для женщин, с 3 уровнями сложности, идеально подходящими как для начинающих, так и для Pro . Сотни упражнений в этом приложении, охватывающем все Группы мышц , ваши плечи, руки, грудь, спина, пресс, ноги и т. Д. Мы подготовили 2 базы данных упражнений- Ваш тренер выберет обучение в зависимости от вашей цели, уровня фитнеса и т. Д., И создаст для вас персонализированные планы. Вы также можете настроить свои планы бодибилдинга в соответствии с вашими собственными потребностями. Тренировка гантелей для мужчин ☆ Стройте солидные мышцы и потерпевших крах ☆ , сильные ноги Тренировка гантелей для женщин ☆ Наращивание мышц и силы, получите идеальную форму тела ☆ Получите красивые худые руки, стройные ноги, веселые груди, 90 ° плеч, приятный пресс , как было доказано для силовых тренировок, стимулирует производство анаболических (мышечных) гормонов, что означает, что тренировка с гантелями может эффективно повысить процесс развития мышц. Двигайся! Пот несколько минут в день с домашними тренировками гантелей, вы достигнете отличных результатов за короткое время ! с 3D -анимацией и видео, вы можете Убедитесь, что вы используете правильную форму. Во время каждой тренировки мы дадим вам советы в режиме реального времени, чтобы помочь вам максимизировать ваши тренировки и выгоды. прогресс. Синхронизируйте данные с Google Fit . Каждый день мы увеличиваем интенсивность упражнений, поэтому, пожалуйста, делайте перерыв каждые три дня, чтобы ваше тело могла приспосабливаться. > √ Советы по тренерам в каждом упражнении помогают вам использовать правильную форму, чтобы получить наилучшие результаты √ Создать свой личный план тренировок ☆ Эффективные тренировки гантелей ☆ √ Эффективно похудеть, наращивать мышечную массу и набрать силу √ Тренировки гантелей подходят для всех, мужчин, женщин, новичка, Pro √ упражнения эффективно дома или в Тренажерный зал √ нацелен на ваши области фокуса, максимизируйте результаты тренировки √ Постоянно добавлять новые тренировки в базу данных упражнений √ Настроить мышечную массу с помощью тренировки гантелей для рук, тренировки гантелей для груди, гантели Тренировка, тренировка на плече гантелей, приседания гантелей, тяга гантелей ☆ Полезные функции ☆ √ РАБОР UT напоминание помогает вам провести тренировку ежедневной привычки √ Синхронизированные данные с Google Fit √ отслеживать прогресс потери веса √ Отслеживайте сожженные калории, рассчитайте свой ИМТ √ Измените скорость, раунды, 3D Тренерский персонаж упражнений √ Календарь Авто отмечает ваши дни тренировки √ Отчеты четко записывают ваш прогресс в тренировке, продолжительность, сгоревшие калории Тренировка гантелей дома Наращивайте мышцу и силу, почему бы не начать тренировку гантелей сейчас сейчас? Женщины. Тренировка гантелей для мужчин очень поможет вам. С тренировкой гантелей для мужчин, вы можете нарастить твердые мышцы и сразу же измельчать!

// Опция A //

Чтобы загрузить мод Dumbbell Workout at Home с сайта HappyMod.com.
Вам необходимо включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы загрузить Dumbbell Workout at Home mod APK.

// Опция B //

Чтобы загрузить Dumbbell Workout at Home из приложения HappyMod, выполните следующие действия:





6. Найдите Dumbbell Workout at Home в приложении HappyMod.